JE ME FORME : Comment entraîner en escalade de BLOC ?
📍 Cité de l’escalade – Valence
🗓️ Samedi 13 septembre 2025
🕙 10h – 17h
Vous êtes encadrant ou grimpeur passionné ?
Venez découvrir des contenus pour mieux reconnaître les qualités propres à chaque discipline et comprendre comment les développer.
Cette formation s’adresse à tous ceux qui souhaitent progresser et enrichir leurs connaissances, avec un focus sur une progression située entre le 7a et le 8a (si l’on parle de difficulté).
Pour qui ?
– Encadrants ou compétiteurs à partir de 17 ans
– DE milieu naturel
– Initiateurs
– Compétiteurs investis
– Falaisistes en quête de performance
👉 Aucun prérequis nécessaire.
Contenus abordés :
– Comprendre les déterminants de la performance et les qualités à développer selon les disciplines et les formats de compétition.
– Mettre en place une grille d’observation pour diagnostiquer un grimpeur de niveau régional (identifier points forts et points faibles).
– Déterminer des axes de progression adaptés.
– Proposer et construire des situations/exercices pratiques pour progresser sur des thèmes précis.
Intervenant : 👤 Kevin Arc
Et après ?
Cette formation est la première d’un cycle de 3 sessions prévues sur la saison 2025-2026, chacune consacrée à l’une des disciplines olympiques :
– Bloc
– Difficulté
– Vitesse
D’autres thématiques viendront enrichir les saisons suivantes : nutrition, préparation physique, préparation mentale, prophylaxie…
Infos et inscription :
⚠️ Places limitées – ne tardez pas à vous inscrire !
📩 Plus d’infos : Lien